こんにちは
グラシューです。
8月になりました。本当に暑い毎日です。
コロナウイルスも広がっていますね。
気温はかなり上昇していますし、そんな中、マスクを着けて外出すると暑さでくらくらしそうですね。
免疫力をとにかく保っていただきたいと、いつもお伝えしています。
アロマのブレンドオイルを使ったリンパマッサージの施術を行っていますが、リンパマッサージの大きなポイントは
〇老廃物を排泄 デトックス効果
〇免疫力アップ
です。
なぜ免疫力がアップするのかというとリンパ液が流れることで、リンパ球が活性化、増殖されます。
リンパ球こそ、優秀な免疫細胞です。
中でも、特にウイルスに対応してくれる、ナチュラルキラー細胞。これもリンパ球の中の免疫細胞です。
リンパの流れが悪いと、ウイルスをやっつけてくれる免疫細胞が充分に働いてくれないことになります。
リンパの流れの良い体の状態にしておくことが大事です。
普段の生活ですと、
適度な運動。
ストレスをためない。
質の良い睡眠。
バランスの良い食生活。
など、を心がけることがやはり大事になります。
リラックスするリンパマッサージの施術を受けることで、自律神経が副交感神経モードになり、そのような時、リンパ球は活性しやすくなります。
アロマの香り、薬理効果も同時に得ることができます。
特に更年期や何かしらの体の不調があると、施術を受けたいと思っても、なかなかサロンまで足を運ぶという行動にすぐならないとは思いますが、一度お越しになられたら、その日から体調が良い方に向かっていく可能性は高いです。
体が喜ぶストレスケアで、ウイルスにも負けない体をキープされてください。
グラシュー gracieux アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ
広島市西区三篠町１－１２－１７ ３Ｆ 広島市横川駅近く
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