ファスティングで代謝を高める
こんにちは グラシューです。 緊急事態宣言が出ている今の期間に、ファスティングしてダイエットしたい!との声がありました。 ちょうど同時期にお二人からのお声。 一人は私の友人で、普…
こんにちは グラシューです。 緊急事態宣言が出ている今の期間に、ファスティングしてダイエットしたい!との声がありました。 ちょうど同時期にお二人からのお声。 一人は私の友人で、普…
こんにちは。 広島 横川 駅近くのアロマ・リンパ マッサージ & サロン・グラシューの戸川です。 今年の桜の開花予想は 広島 は3/25になってましたね。まだまだ肌寒いと感じる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょう…
こんにちは 広島市西区横川駅近くのアロマ・リンパマッサージ&フェイシャルエステ グラシューです。 リンパマッサージの施術をしていて、たまに言われることがあります。 「お腹のマッサージもするんですね。…
こんにちは グラシュー 戸川です。 「リンパマッサージしたら痩せる?!」 この質問はちょくちょく出てきます。 答えは 「代謝が上がり痩せ体質に導きます。」 ダイエットには効果がないし、痩せるの…
こんにちは だんだんと暑くなり薄着の季節になりましたね。 すぐ痩せたい!すぐにお腹の肉を取りたい! と多くの方が思っています。 体重を落として体についた余分なお肉をとるのは、食事内容と運動が大事! というのはダイエットの…