女性は香りで優しく幸せになれる♪

こんにちは グラシューです。   グラシューのサロンを始めてからずっと、アロマのブレンドオイルを使ってトリートメントしています。 アロマのことを知ったのは、記憶には残ってないくらい、ずいぶん前だと思いますが、詳しく知る前からアロマいいな♪ アロマ好きだな。興味あるな。という感じだったと思います。 きっと、女子ならみんな好きじゃないでしょうか! いい香りがするって、それだけで「わーっ♪」ってなりますよね。   昔は香水もいろいろ集めていましたが、ここ最近はサロンでアロマを使うので、あまり使わなくなってしまいましたが、天然の香りは取り入れるようにしています。 サロンは、いつもアロマを使っているので良い香りする~と言われることが多いです。 お花も飾っていることが多いので、お花の香りも良い香りです。 アロマやお花、天然の香りがあるだけで、ハッピー!体が元気になります! 女子力もアップです。 香りは良い香り~ とダイレクトに脳に届きますので頭もリフレッシュできますね。 お疲れ続きの方は、ちょっと香りを意識して取り入れると良いですね。 難しいことは考えず、アロマショップに行って好きな香りをチョイスするのが一番癒されるかもです。 詳しい成分や効能は、後付けでも案外、自分の体と心に当てはまったりしてます。 サロンでは、好きな香り、体調に応じた香り、などなどからチョイスさせていただきます☆   グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く ご予約は 082-577-7998     gracieux.yori@gmail.com またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 https://www.gracieux-y.com/

コロナウイルス対策のリンパマッサージ

こんにちは グラシューです。   8月になりました。本当に暑い毎日です。 コロナウイルスも広がっていますね。 気温はかなり上昇していますし、そんな中、マスクを着けて外出すると暑さでくらくらしそうですね。 免疫力をとにかく保っていただきたいと、いつもお伝えしています。 アロマのブレンドオイルを使ったリンパマッサージの施術を行っていますが、リンパマッサージの大きなポイントは 〇老廃物を排泄 デトックス効果 〇免疫力アップ です。 なぜ免疫力がアップするのかというとリンパ液が流れることで、リンパ球が活性化、増殖されます。 リンパ球こそ、優秀な免疫細胞です。 中でも、特にウイルスに対応してくれる、ナチュラルキラー細胞。これもリンパ球の中の免疫細胞です。 リンパの流れが悪いと、ウイルスをやっつけてくれる免疫細胞が充分に働いてくれないことになります。 リンパの流れの良い体の状態にしておくことが大事です。 普段の生活ですと、 適度な運動。 ストレスをためない。 質の良い睡眠。 バランスの良い食生活。 など、を心がけることがやはり大事になります。   リラックスするリンパマッサージの施術を受けることで、自律神経が副交感神経モードになり、そのような時、リンパ球は活性しやすくなります。 アロマの香り、薬理効果も同時に得ることができます。 特に更年期や何かしらの体の不調があると、施術を受けたいと思っても、なかなかサロンまで足を運ぶという行動にすぐならないとは思いますが、一度お越しになられたら、その日から体調が良い方に向かっていく可能性は高いです。 体が喜ぶストレスケアで、ウイルスにも負けない体をキープされてください。   グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く ご予約は 082-577-7998     gracieux.yori@gmail.com またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 https://www.gracieux-y.com/

フェイシャルエステ+アロマリンパマッサージの贅沢コースで。

こんにちは グラシューです。   ボディケアとフェイシャルエステが一緒になったコースが人気です。 特にお顔のことが気になって、フェイシャルエステにいらっしゃった方も体が疲れていて硬くなっていたり、低体温、血液やリンパの流れが悪い状態であったりすると、お顔にも影響がでますので、ボディの施術も一緒に受けられると改善が早い場合があります。 特に背中の張りや肩首の凝りなどは、顔のたるみやツヤハリ感、すべてに関係していきます。 お顔も気になるけど、体も気になります。と感じる方は一回で、両方受けれるスペシャルコースがおすすめです。     コースの流れは、 お体やお肌の調子など、カウンセリングでお話を伺っていきます。 フットバスに入りながら、アロマのブレンドオイルを作っていきます。   いよいよ施術へ。 うつ伏せで寝ていただき、体全体が緩まるよう、タオル上から揺らし、ほぐし、などを入れていきます。 足から背中にかけてオイルトリートメント。 仰向けになっていただき、お腹や腕もオイルトリートメント。 お顔のエステに入ります。クレンジングから始まり、普段取り切れない汚れ落としなどをお肌に合った方法で入れていきます。 マッサージで血行をよくし、イオン導入やレクトロポレーション導入などで、お肌に栄養分を与えていきます。 お仕上げのパックをしながら、肩首デコルテ、ヘッドマッサージなどしていきます。 お着換えが終わり、メイクなどされたらアフターティでおくつろぎください。   施術内容については、いらっしゃってから相談・カウンセリングで最適プランを決めていくこともできます。 ご相談ください☆   グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く ご予約は 082-577-7998     gracieux.yori@gmail.com またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 https://www.gracieux-y.com/

更年期障害にアロマ・リンパマッサージが最適な理由

ご訪問ありがとうございます。 広島市西区横川 アロマ・リンパマッサージとフェイシャルエステサロン グラシューです。     私も今、更年期と言われる年齢なのですが、更年期かなと思われる症状はないですか?   お客様の中でも更年期のしんどさに悩んで来られることが多いので、今日は更年期障害にアロマとリンパマッサージが有効な理由について書きたいと思います。 私と同じくらいの年齢でお悩みの方のお役に立てれば嬉しいです。     更年期・更年期障害とは 女性ホルモンの分泌の乱れから、いろいろな体の不調が現れます。 女性は50歳前後で生理が終わり、閉経しますが、この46歳くらいから55歳くらいまでの間を更年期といいます。 卵巣機能が低下し、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減ることでホルモンバランスが保てなくなり体の不調が出やすくなります。     女性ホルモンと脳の視床下部   女性ホルモンは、脳の視床下部からの指令で卵巣から分泌されます。 視床下部は様々なホルモンの分泌をコントロールする場所で、体温調節、本能的欲求、精神活動など、自律神経の中枢でもあります。   卵巣の機能が衰えると、脳がホルモンを出すよう指示をしても分泌されません。 そうすると、脳がパニック状態になり何度も指示を出すため、更年期障害と言われるような、めまい、発汗、だるさ、イライラする等の症状がおこります。   女性ホルモンの低下で起こる不調 女性ホルモンは女性の体を維持するためのいろいろな役割を持っています。   更年期には自律神経失調症状の倦怠期やうつ、不眠など、精神不安定な症状が表れます。 女性ホルモンには、血管をしなやかに保ってくれる役割や、内臓脂肪の分解を助けたりといったサポート力があります。 女性ホルモンのエストロゲンが減少することで高血圧や動脈硬化、骨粗しょう症、太りやすくなったり、肩こり、腰痛など様々な現象が起こりやすくなります。     更年期の症状   イライラ めまい・立ちくらみ・耳鳴り ホットフラッシュ(発汗やほてり) 倦怠期・だるさ・疲れ うつ 不眠 頭痛 冷え性 痩せにくい 腰痛や肩こり などの症状があります。 更年期からというだけの理由ではないですが、更年期になるとこれらの現象がおこりやすくなります。     更年期と自律神経   更年期は女性ホルモンの分泌量低下から自律神経の乱れが大きく関わります。自律神経には、活動的モードの交感神経と、リラックスモードの副交感神経の2つがあります。 この自律神経の配線は、体の各内臓器官につながっています。 例えば、胃腸は副交感神経優位のリラックスモードの時、動きが早くなり、交換神経優位の活動的モードの時、動きが遅くなります。気管や気道は、交感神経優位の活動的モードの時に広がり、副交感神経優位のリラックスモードの時、狭まります。 自律神経がシーソーが行ったり来たりするようにバランスよく保たれていないと、気道は狭くなったままだったり、胃腸は動きが遅いままだったり、偏ってしまいます。…

脳脊髄液の流れを整えるボディトリートメント

こんにちは 広島市西区横川駅近く アロマ・リンパマッサージ&フェイシャルエステ グラシューの 戸川です。     グラシューでは、主にボディのトリートメント(アロマ・リンパマッサージ)と加齢対策のフェイシャルエステをご提供しています。 ボディのトリートメントではアロマのブレンドオイルを使ったリンパマッサージですが、 オイルを使った施術の中に、タオル上から施す手技も取り入れています。 私は、オイルを使ったトリートメントは受けるのも気持ち良くて大好きです。 もともと、肩こりがひどいタイプでしたので、整体などにもよく行っていました。整体やもみほぐしも好きな施術です。 オイルを使ってできることと、オイルを使わずできることを合わせた施術をご提供しています。 「バランスボディ整体」を加えることで・・・さらに 体の硬くなった筋肉がゆるまり、バランスも整い、リラックス効果と脳脊髄液の調整、自律神経のバランスが整います。     脳脊髄液とは・・・ 脳脊髄液の流れを調整・促進させることが自律神経のバランスを良くすることにつながっています。 脳脊髄液とは、脳や神経に栄養を送り、老廃物を取り去るなどして新陳代謝を助ける役割を果たしています。 脳脊髄液は、脳から背中、腰のあたりの仙骨まで循環しています。 自律神経も特に副交感神経は中脳から背中、腰あたりに存在します。 脳脊髄液の流れが悪くなると、自律神経もバランスが悪くなり機能が低下してしまうのです。 脳脊髄液の流れが悪くなると自律神経が栄養不足になり内臓機能も低下します。   施術中は自律神経がリラックスモード(副交感神経モード)に入ります。 リラックスモードに入ることで、血管は拡張し、血流を促します。リンパの流れもよくなり、免疫機能も高まります。 副交感神経モードになると、幸せホルモンのオキシトシンが分泌されます。 施術を受けることでよいことたくさんです。 本来、体が機能すべき働きを良くすることにすべてつながっています。       「バランスボディ整体」は、スクールメニューにもなっております。 オイルを使った施術をされている方が受けられると施術がより充実したものになります。 スクールメニューはこちらをごらんください。 バランスボディ整体のお申込みはこちらのページから。 バランスボディ整体の記事はこちら アロマ・リンパマッサージについてはこちらをごらんください。 グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3階 広島市横川駅近く ご予約は 082-577-7998     gracieux.yori@gmail.com またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 https://www.gracieux-y.com/

アロマ・リンパマッサージで体の調子が本当に変わるんですね!

こんにちは グラシューです。   今日はご紹介で疲れが最近なんだか抜けない毎日と言われる 40代半ばの保育士さんのT様にお越しいただきました。 見た目、とってもお若くて、明るく感じの良い方でした。 (このような方は周りに気を使われている人も多く、案外お身体がお疲れぎみだったりします。) 最近は家の用事、お子様のお世話、職場でのお仕事の毎日でゆっくり過ごす時間がないんです。 とKI様。 日々忙しく過ごしておられる方は多くいらっしゃると思います。 前からボディケアを受けに来たいと思ってたけど、なかなかで・・・ と、今回は以前からお越しくださっているTA様に「本当、リンパマッサージの施術を受けたら違うよ~!」 と背中を押されて来てくださいました。   アロマリンパマッサージでだるさ、疲れを解消 ご紹介くださったTA様も3年前くらいに初めて来てくださったときは、絶頂に体の調子が悪い時でした。 どんよりして、とにかく体がしんどいです。。。 ですが、何度かアロマ・リンパマッサージの施術を受けていただくうちにみるみる調子がよくなられていきました。 TAさまはアロマの香りが大好きで、来られた時は香りを楽しんでいただくようにしていました。 特に、ジュニパーやユーカリ、サイプレス、ティツリーといったスッキリした香りがお好きです。 最初のブレンドオイル作りの時も、うつ伏せ時の香るアロマも、最後のアフターティの時もアロマの香りを楽しんでいただいています。 香りを嗅いでいただきたとき 「あ~ いい香り♪♪♪ 」 そう言われるときがとても楽しそうで嬉しくなります。 と T様のお話しに戻りますが、今日は2度目の施術を受けていただきました。 前回は、90分のアロマ・リンパマッサージの施術を受けていただきましたが、全身くまなくのボディケアは初めてだったとのことでしたから 前回、受けられた後の様子もお聞きしてみました。 ひょっとしたら、だるさなど出なかったかなと少し思いました。 あまりにも停滞していた身体に今まで体験したことがないような施術を受けられて、体中の血液循環が急に良くなり、リンパの流れも良くなると一気に体の中の動きが良くなり、それが少しだるさとなって感じることもあります。 アロマリンパマッサージで全身が軽く! お聞きしてみると 「もう本当、頭が重たいのも取れて、体が軽くなった感じというか、体が軽くなるってこういう事なんだな!みたいな!本当に違うから~ってTAさんが言われてたのが良く分かりました!」 (頭皮は随分と固くなっておられました。) 「肩とか背中が痛くて気になってたけど、今は前ほど感じてないです。すごい楽になりました!」 とKI様   今日は前回からちょうど1週間後の施術でした。 前回の様子で、今回は少し間を空けずに来ていただくことにしました。 長く蓄積された体の張り凝り、疲れを取りやすくするためです。   なんだかだるさを感じる、やる気が起きない、体力が落ちたような気がする。 といった方は、血液やリンパの流れが悪くなっているかもしれません。 それは身体を作っている細胞に酸素と栄養分が届きにくい状態です。 アロマリンパマッサージの効果とは アロマ・リンパマッサージを受けられると、わかりやすくは身体がぽかぽかします。 血行が良くなります。加えて、リンパ液の流れも良くなります。 老廃物が排出されやすくなり、免疫機能があがります。   ざっくりいうと、体の中が本来の機能を取り戻し、停滞していた働きが良くなります。 身体の張り凝りも解消されます。 身体の重たさや痛みは軽減されます。   身体の可動域がひろがり、縮こまり丸くなった背中が広がります。 胸が開くようになり、呼吸が深くできるようになります。…