プライベートサロンで癒しの時間を。広島市西区横川駅近くの個人サロン

こんにちは 広島市西区横川駅近くのエステ・リンパマッサージ サロン グラシューです。       サロンに来られたお客様に、いつからされてるんですか? と、聞かれることも多いのですが、ひっそりと14年くらい同じ場所でサロンをしていて、 私、一人でしているプライベートサロンです。   一対一で、お客様としっかり向き合える、貸し切り空間で過ごしていただけるサロンです。 完全予約制のサロンで、必ず私がご対応します。   施術の内容は アロマオイルを使ったリンパマッサージ。 アンチエイジングのフェイシャルエステ。 がメインです。   施術を通じて、美容・健康が保てるようお手伝いさせていただきます。       ボディの施術はオールハンドで手で触れて体を感じることにこだわっています。   アロマブレンドオイルはオーガニックの信頼性の高い製品を使っています。 (モンサンミッシェル・プラナロム等)   フェイシャルエステはたるみやしみ、しわなどのお悩みを解決できるようなアンチエイジングの施術をご提供しています。 ハーブピーリングや美容成分を肌の奥へ届けるエレクトロポレーション導入や細胞活性の高周波トリートメンなどの組み合わせで美肌へ導きます。     体やお顔のサポート品も数多く取り揃えております。 (エステプロラボ・DOCスキンケア・UTP 他多数)     綺麗で元気に過ごしたい方、お悩みのある方、疲れを取りたい方、 気になられる方はぜひお気軽にご連絡ください☆       【グラシュー】 広島市西区三篠町1-12-17  3F 082-577-7998   ご予約は ライン公式アカウント・お電話・お問い合わせフォーム 等よりお願いいたします。 Home  

腸もみ・アロマ・リンパマッサージ

こんにちは グラシューです。       やっぱり、腸の状態が大きくかかわっているな~ と思うことがよくあります。   肌荒れ。 疲れが出やすい方。 代謝が悪い方。 免疫力の低い方。 体が冷えている方。     アロマ・リンパマッサージの施術をさせてもらていますが、 その方にあう施術で行っています。     ボディリンパマッサージ施術について   お腹が硬い方は、特にお腹のマッサージに時間をかけることもあります。     お腹を触ってみると、この方は基本健康でらっしゃるな~ など感覚でわかります。   大きくは 温かさ。と柔らかさ。   冷たくて、硬いようなお腹の方は、便秘だったり、ニキビがでやすかったり、疲れやすかったりと 何かしら調子が悪いです。       リンパマッサージと腸の関係性は大きく、リンパマッサージはデトックスと免疫細胞を活性化させてくれるものですが、体全体の免疫細胞の役70%は、腸に存在しているといわれています。   腸の状態が冷たく硬い状態ですと、その活動も半滅、停滞状態になります。     お腹を柔らかく、温めていくことが大事です。 食事の影響も大きいです。 外からケアと中からケアをしっかりして、体調アップを目指しましょう。   エステでお肌をきれいにしたい方も便秘などが続き、老廃物がうまく排泄されない状態ですと、腸の中の悪玉菌も増え、汚れた血液が全身に運ばれるようになります。 肌代謝がうまくできず、ニキビや吹き出物ができやすいやすかったり肌荒れの原因になります。   腸内環境を整えて、お腹をスッキリするために。 サロンでは   ●腸もみを含んだリンパマッサージ。 ●食生活の改善アドバイス。 ●ファスティングのすすめ。 等をご提案しています。   するべきことを、しっかりできれば体質改善もできるわけなのですが、時間もお金もかかりますし今の生活スタイルの中に取り入れることが難しい!と思われる方が多いです。…

ボディトリートメント☆アロマ・リンパマッサージの流れ

こんにちは グラシューです。       施術に来られてからのお帰りまでの流れについて、まとめてみました。   いらっしゃいませ~ こんにちは。 ソファーに座っていただいたら カウンセリングしていきます。       初回の方はゆっくりめにお伺いします。   フットバスで足元を温めていきます。   フットバスに入りながら、アロマオイルをブレンドしていきます。     施術に入っていきます。   タオル上からお体を揺らして整えていきます。     足、背中、お腹、腕、デコルテ、肩、首 まんべんなくアロマオイルでトリートメントしていきます。   (実際には、お部屋は薄暗くなっております)     アフターティでおくつろぎください。     ゆっくり、お話を伺えるようお時間は余裕をもってお取りしています。 90分の施術の場合は、初回の場合は カウンセリング・フットバス・お着換えなどの時間を含め、 所要時間 2時間10分~2時間半 とお考えください。   ゆったりした時間でボディトリートメント アロマ・リンパマッサージをご体験ください。     ※※※※※※※※※※※※※※※         【グラシュー】 広島市西区三篠町1-12-17  3F 082-577-7998   ご予約は ライン公式アカウント・お電話・お問い合わせフォーム 等よりお願いいたします。…

ニキビと腸内環境

こんにちは グラシューです。       ニキビや吹き出物に悩まれている方はいつも一定数おられます。 施術では、お顔のエステやハーブピーリング、取り入れていただくお化粧品、ボディのケアなど組み込みながら改善を目指します。   ここで、外せないのが普段の生活習慣です。 家でスキンケアを何もしない。では綺麗になられませんし、食事がでたらめでは綺麗にならないです。   とくに食生活は大事です。     そんなの皆さん、わかっておられることと思うのですが、 細かく聞いてみると、「えっ 知らなかった~」 「つい、やっちゃってます。」 などの返答があります。   食事が完璧!と言われる方はおられません。 心がけてはいますが、栄養バランスの良い食事。私もできてません。   とにかく、些細なことも聞いてお話して、変えたほうが良い食生活などは今よりも良い傾向にしていきたいです。   エステもしながら、普段の生活スタイルを美肌にできるスタイルに、自然に変更していただく。 というアドバイスをさせていただいています。         ニキビや吹き出物に悩まれる方は、腸内環境を見直したい方がほとんど。   便秘、お腹が常に張っている、便秘ではないけど出きってない。 など、お腹の調子は絶好調!と言われる方はほとんどおられません。 もしくは、良いと思っていても見直しが必要だったり。   肌をきれいにするためには、外からケアも大事ですし 食べ物や運動量、ストレス、など生活習慣が本当に大事です。     わかりやすい人だと、ラーメンを食べた次の日はニキビがでる。 パスタやパンを外食で食べたら吹き出物が増える。 など食事で肌にすぐ影響が出やすい方がおられます。         善玉菌を増やす食事を心がけましょう   まず意識したいのが 腸内細菌のバランス。 善玉菌と悪玉菌が在中していますが、悪玉菌が増えると悪玉菌の発生する有害物質によって、便秘、肌荒れなど起こりやすくなります。   善玉菌 は 糖をエサにして増える菌 悪玉菌 は タンパク質をエサにして増える菌  …

たるみを解消するエステ

こんにちは グラシューです。     40代前後のお客様で、お顔で一番気になることはやはり「たるみ」の声が圧倒的です。   シミはなんとかコンシーラーで隠せても、「たるみ」はなかなか隠せないですし、老けた印象になりますね。         主な、たるみの原因について     肌の乾燥と紫外線 肌が乾燥することで、肌老化は加速していきます。肌のに水分が保持できず、肌表面のハリ・弾力が失われていきます。 紫外線を受けると、肌のハリ・弾力に必要なコラーゲンやエラスチンを破壊しすることにつながりますが、紫外線は肌が乾燥しているとダメージを受けやすくなります。   (取り組みたいこと) 日焼け止めクリームは年中つける。 肌が乾燥しないようなスキンケアを行う。     脂肪の蓄積 肌は、肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンと表情筋で支えられていますが、脂肪が蓄積されることで支えきれなくなり、重力に負けて垂れ下がり、たるみが引き起こされます。顔の脂肪が増えるとたるみに直結します。 太ってくると、たるみ感が出ますね。 むくみがたまることでからも、細胞機能を低下させるのでたるみにつながってきます。   (取り組みたいこと) パン、パスタなどの炭水化物や揚げ物を控え、良質なたんぱく質やビタミンなど栄養素が摂れる食事を心がける。 適度な運動を取り入れ、むくまない体つくりをし、太らないよう心掛ける。     筋肉の衰え 表情筋が衰えると、肌を十分に支えられなくなります。お顔の表情筋だけに限らす、お顔をつながっている頭、頸部、背中、などの筋肉を緩めて、いくことが必要です。   (取り組みたいこと) 表情筋が動かせるようなストレッチを入れる。血行が良くなるマッサージをする。 猫背にならないよう、背中や肩などの凝りをため込まないようにする。           取り組んだらよいことは、わかってはいるけど、なかなかできない。 という方がほとんどではないでしょうか。     サロンでできる、一番のたるみ対策は お顔もですが、お顔とつながっている筋肉を緩ませて、本来の体の状態に戻していくこと。 リンパや血液の流れをよくして、むくみを排除し細胞活性を促す、栄養を届けやすくしていくこと。 です。   お顔エステで栄養分を与えて、コラーゲンを生産させるケアももちろんしていきますが、同時に筋肉とリンパと血流を意識したケアをしていくことが大事です。  …

初体験はドキドキ・アロマリンパマッサージ

こんにちは グラシューです。     先日は、同級生だった友人がリンパマッサージの初体験に来てくれました。 整体などは行ったことがあるけど、オイルを使ったマッサージは初めて。ということで受ける前から 「どんなことをするの?」 「まず、どこからするの?」 「服を脱ぐの?」 と、細かく細かく聞いてくれました(笑)   私は毎日のように施術をしているので、もう当たり前になっているのですが、何でもざっくばらんに質問してくれる友人と接すると、確かに初めての方は、不安だらけかもしれませんね。     紙パンツだけになる。というところで 「えっっ」ってびっくりされることはたまにあるのですが、 ほとんどタオルをかけている状態なので、見えないので大丈夫です! 施術箇所だけタオルをめくって、オイルを付けてマッサージしていきます。     初めてで緊張している方には、緊張をとってリラックスへ誘導していくのもセラピストの腕がかかっていますね。   いよいよ 施術へ! うわー なんか不思議な感覚~ でもすごい気持ちいい。 こんなふうに触ってもらったことないし、なんかすごいねぇぇ (笑)   施術中も「気持ちいい・気持ちいい」をたびたび言ってくれて。 施術後も、こんなに気持ちいいとは思わなかった! リンパマッサージの効能、デトックス・免疫アップ・代謝アップのことなども伝えると、   「本当いいことだらけですごいね。」 「今、体がポカポカになってる!」 「ここれは、やみつになりそうね・・・」   気持ちいいし、体にとっても良い! を体感とともに確認していただけたかな!と思っています。   やはり、「皮脳同根」 の理論!   皮膚と脳は根本が同じ。という意味で、 受精卵が8週目の頃、外胚葉という同じ場所で皮膚も脳も作られる事で、皮膚が心地よいと感じると脳も心地よいと無条件で感じるという理論があります。   肌に直接触れていくアロマオイルを使ったリンパマッサージは、とにかく気持ちいい! ということですね♪   今回の初体験では特に腕が気持ちよかったようです。後半の施術箇所なので慣れてきた頃だったかもしれませんね。 冷え性・肩こり・最近痩せにくくなった。などありましたし、また続けて来てもらう予定です。 体質改善を目指します。       ご予約は 082-577-7998 またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 Gracieux(グラシュー)|広島市西区横川のエステサロン・スクール|完全個室女性専用

首もお顔の一部!首までしっかりエステ

こんにちは グラシューです。     お顔はもちろんなのですが、首が気になる~と思われる方も多いのではないでしょうか? 首のエステはご希望があれば、追加オプションでお顔と同じようにエステでケアできます。 首は、乾燥しやすい箇所であり、普段のケアはとにかく保湿が大事です。 お顔と同じようにケアして特に、乾燥しない、日焼けしないように気をつけましょう。 (お顔も同じですね)   普段の習慣で気を付けたいことは、 高すぎる枕や、合ってない枕を使わないこと、 スマホを見るなど、うつむいた姿勢を続けないこと などでしょうか。   先日から、首のケアもプラスされているお客様。 早速、違いを実感していただいたようです! ヒト幹細胞培養液の導入エステとボディのリンパマッサージの施術を受けていただいています。     首の肌感の見た目だけではなく、首からケアすることで、お顔の血行がよくなったり、フェイスラインが整ったり、リンパが流れやすくなったり、凝りがとれたり、やはり良いことがたくさんです。 首も衰えていかないよう、出来ることを取り入れていきましょう。     広島市西区三篠町1-12-17 3F グラシュー 082-577-7998 Home

衰えない肌を目指す☆お肌・小鼻のざらつきも綺麗になりました。

こんにちは グラシューです。   最近、お顔とお体をセットで受けられているMさま。 大変お綺麗な方ですが、これから先に衰えていない体、お肌でいたいという想いが伝わります。 ちょうど子育て中の方なのですが、家にいることが多くお子様中心の生活になると、自分の姿を確認することも少なくなってきますね。 サロンでは、体やお顔のケアはもちろん、たまにの外出を気分転換に息抜きのお楽しみタイムで来ていただくことが多いです。   お顔も気になるし、ボディラインも、肩や背中の張り凝りも、首回りの老化も、いろいろ気になる~ ということで、体とお顔の全身フルコースです。   この日、お顔は、ちょっとだけお肌のざらつきと、小鼻の毛穴の黒ずみが気になりましたので、つるっ整うようケアさせていただきました。 ↓   ↓       蓄積蓄積がどんどん、お肌も角質が溜まったり、くすんできたり、たるんできたりしますので、まめにケアを入れたいですね。 リラクゼーション効果のあるサロンでのケアは、より細胞再生能力を高めます。 疲れをため込まないうちにケアしていきましょう。     フェイシャルの内容は リセルシュールプロファイブから ・ダブルピールで毛穴洗浄 ・高周波ブレイクウェーブでフェイスラインからデコルテケア ・バイポレーションでヒト幹細胞培養液導入 をチョイスいたしました☆       グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く ご予約は 082-577-7998 gracieux.yori@gmail.com https://www.gracieux-y.com/

サロンとの出会いで、自然に変化していく体に。

こんにちは グラシューです。   夏前くらいから通ってくれているお客様。 もともと、体のことや美容のことに、こだわりはなかったようなのですが、ここ最近は続けていた運動を止めて、体も痩せにくくなり、疲れやだるさが抜けにくくなっていたとのこと。 そんな中、探してサロンに来てくださいました。   お仕事は、会社で事務職をされていますので ・座りっぱなしで足がパンパンになり、むくむ。 ・パソコンと向き合っているので、電磁波の影響を受けるし、眼精疲労を起こしやすい。肩首も凝る。 ・エアコンで、夏は冷房で寒い。冬は暖房で乾燥する。 などの環境がつきものです。   事務職は私も数年していましたが、本当に体には悪いなと思うのです。 現場でもいろいろな工夫が必要ですね。 ・ストレッチする。 ・足が冷えないために靴を考える。 ・加湿できるものを準備する。 などなど。   今、3週間に一回のペースで施術を受けていただいています。   大体、前回の施術のあとの体の調子をお話、報告してくれます。 一番最初の日は、リンパマッサージ、ボディの施術をしたのですが、帰ったら体がだるかったとのこと。   1回目 「施術後はポカポカしてリラックスしていて、その後、動いたからかわからないですが、夜は少しだるさがありました。    寝たら軽くなって、今日は調子がよさそうです。少しづつ課題も実践していきます。」 体の機能があまりにも停滞しているときにリンパマッサージの施術をすると、体内が活動的になることに追い付かず、だるさになってしまうことがあります。 始めてリンパマッサージの施術を受ける方で、たまにこのような症状になられる方がおられますが、2回3回施術を受けられると体調がよくなられていきます。   2回目 「怠さもなくなって、少し改善されているのかな。と思いました!」   5回目 「体はリンパマッサージしてもらった週は調子がよくなります。    食生活は教えてもらったように玄米やお味噌汁にしたり、サラダや果物を摂ったり、ゆるーく続いています。」   だんだんと体の調子があがっていることを実感。 美容のことも気になるということで、2回目からは、ボディとお顔のセットのコースを受けられているのですが、お肌の調子もよくなられています。   家で実践していただくことも、ちょっとづつ課題をださせていただいています。 食事のこと。 お顔の洗い方。 マスクのチョイスの仕方。 ちょっとしたことや習慣を、変えていくことでどんどん変化が起こります。 「体重も、自然に2~3キロ落ちました。」 と、にこやかに話してくれました。 無理したり、がんばると続かないので、どんどん体やお肌が喜ぶ習慣に変えていきたいですね。 まだまだ変化していきそうで、こちらも楽しみです。 現在よりも素敵なハッピーライフを ♪    …

女性は香りで優しく幸せになれる♪

こんにちは グラシューです。   グラシューのサロンを始めてからずっと、アロマのブレンドオイルを使ってトリートメントしています。 アロマのことを知ったのは、記憶には残ってないくらい、ずいぶん前だと思いますが、詳しく知る前からアロマいいな♪ アロマ好きだな。興味あるな。という感じだったと思います。 きっと、女子ならみんな好きじゃないでしょうか! いい香りがするって、それだけで「わーっ♪」ってなりますよね。   昔は香水もいろいろ集めていましたが、ここ最近はサロンでアロマを使うので、あまり使わなくなってしまいましたが、天然の香りは取り入れるようにしています。 サロンは、いつもアロマを使っているので良い香りする~と言われることが多いです。 お花も飾っていることが多いので、お花の香りも良い香りです。 アロマやお花、天然の香りがあるだけで、ハッピー!体が元気になります! 女子力もアップです。 香りは良い香り~ とダイレクトに脳に届きますので頭もリフレッシュできますね。 お疲れ続きの方は、ちょっと香りを意識して取り入れると良いですね。 難しいことは考えず、アロマショップに行って好きな香りをチョイスするのが一番癒されるかもです。 詳しい成分や効能は、後付けでも案外、自分の体と心に当てはまったりしてます。 サロンでは、好きな香り、体調に応じた香り、などなどからチョイスさせていただきます☆   グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く ご予約は 082-577-7998     gracieux.yori@gmail.com またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 https://www.gracieux-y.com/