ほうれい線を消したい人が知っておきたい5つの原因と対策

こんにちは。
広島 横川 駅近くのアロマ・リンパ マッサージ & エステサロン・グラシューです。

アンチエイジングケアが必要な年代、40代・50代くらいの方がなんだか老けた感じに見えてしまう・・という一番の原因はやはりほうれい線ではないでしょうか?!

一番お肌で気になることは何ですか?と伺うとダントツで「ほうれい線」と答える方が多いです。

ほうれい線はお肌のたるみから生まれます。
それ以外の代表的な嫌な線は

ほうれい線 
ゴルゴ線 
マリオネットライン(ブルドック線)

これらの中で一番悩みの多い「ほうれい線」について、今日は書きたいと思います。

ほうれい線を消したい人はたるみ対策を

ほうれい線はお顔の顔がたるむことによって生まれます。

それ以外にも笑ったときの表情ジワが癖づいてしまうことでも深くなります。

若い頃だと一度くしゃっとなったシワも真顔になれば元に戻ります。それは肌のハリと弾力があるからです。

加齢とともに肌のハリと弾力が失われ、シワが深く癖づいてしまい、さらにそこに「たるみ」も加わりほうれい線はより深くなります。

ご自身のほうれい線を消すには、まずどのような原因で気になるほどほうれい線が深く、濃くなってしまったかを理解する必要があります。

ほうれい線ができる原因を理解すれば何をすれば一番効果的かがわかります。

消したくなるほうれい線ができる原因は

●原因1 : 紫外線

皮膚老化の中で一番の敵とされているのが紫外線です。紫外線による光老化が原因でたるみ、そしてほうれい線が濃くなってしまうのです。

▶︎対策
毎日の紫外線ケア、日焼け後の保湿を怠らないことです。
現在気になるほうれい線を濃くしないためにも必ず毎日日焼け止めを塗りましょう。

●原因2 : 摩擦などの刺激

意外と無意識でしてしまっているのが、極端なお顔のマッサージや触りすぎ、摩擦しすぎというのも原因に挙げられます。

次に挙げる表情筋の衰えと通じるものがあり、お顔の筋肉は身体の他の部分と違い、ダイレクトに皮膚にくっついているものがほとんどです。

そのため、刺激をしすぎることで筋肉が伸び切ってしまったり、皮膚が伸びてしまう(柔らかくなってしまう)ことがあるのです。

これは人それぞれの皮膚質や筋肉の質によっても多少違いはありますが、それでもはっきり言えるのは皮膚刺激をすることでたるみの原因を作ることになりかねないということです。

▶︎対策
クレンジング、洗顔をする時はもちろん、化粧水や美容液を塗る時などはとにかく優しく、皮膚が動かないくらいの圧、力でケアすることです。

また、フェイシャルマッサージなどをするときは必ずオイルなど滑りのいいもので必要以上に動かさずに表面を撫でるようにマッサージをします。

しっかり圧のあるマッサージがいいように思う人もいらっしゃいますが、それはプロに任せるほうがよいです。

かっさプレートや美顔器を使用するときにも気をつけてくださいね。

●原因3 : 表情筋の衰え

顔の表情筋の筋肉が衰えると、皮膚や脂肪を支えにくくなり、たるみにつながります。

例えば、頬骨の上にぷくっとあった丸みが歳を重ねるとなくなっていきます。キュっと持ち上げられなくなっただけでなく、その上に乗っていた皮膚・脂肪の重みがダイレクトに頬に乗っかってしまうのです。

表情筋は全部で30種類くらいあるといわれていますが、その中でも大きな筋肉、特に口回りの口輪筋、口角からこめかみにつながる大頬骨筋が衰えると、ほうれい線への影響が出やすくたるみを実感します。

最近は、スマホの時代で無表情でいる時間が長くコミュニケーション不足なのも昔にくらべ、表情筋の衰えが進行しやすいです。

日本人は特に、表情筋を動かさなくても英語や中国語に比べ発音できる言語のようです。確かにしゃべっている時の表情も淡々としていて、外国の方は表情だけでもリアクションが大きく感じますね。

▶︎対策
表情筋を鍛える体操や顔ヨガなどと取り入れ、意識しないと動かさない筋肉を動かすようにしてみてください。

また、鏡を見てご自身の表情筋の癖などを研究などしてみるのもいいですね。

●原因4 : 皮膚が弱くなる(緩む)ことでたるみが生まれる

肌の真皮の部分にある、ハリを保つコラーゲンが減少します。

老廃物がたまることでもお肌が緩んできます。栄養や酸素を運んで二酸化炭素や老廃物を回収する血液と、不要な水分や老廃物を排出するリンパ液があります。

この流れが滞ってしまうと、むくみが発生し、栄養や酸素も運ばれなくなるため、新陳代謝(ターンオーバー)が正常に行われなくなり、若い細胞を生み出せなくなります。

その結果、コラーゲンやエラスチンの生産ができなくなり皮膚の弾力が失われ、ほうれい線が目立つようになるのです。

▶︎対策
日々の食事や生活習慣を見直すことが大切です。

しっかり栄養と酸素を取り入れ、顔ヨガや軽いマッサージなどをすることでリンパの流れをよくすることです。

流れをよくするのは顔だけではなく首や肩の筋肉のコリにもお顔は影響します。習慣的に肩を回したり、首のストレッチをしたりなどするのも効果的です。

 

●原因5 : 加齢と共に太り、脂肪が増え、重さでほうれい線が深くなる

体重増や加齢により代謝が下がることから、太ると頬などの脂肪も増え、その重みでほうれい線が深くということも理由の一つです。

顔の脂肪はなかなか燃焼しにくく、落ちにくいものです。上記にも挙げましたが、筋肉が衰えると脂肪もつきやすくなります。

▶︎対策
改善策としては顔の筋肉を鍛える、普段から適度な運動を取り入れて、バランスの良い栄養が摂れる食生活など、太りすぎない健康な体作りを意識することになります。

●原因6 : 顔の骨の老化

加齢とともに骨が平坦化、凹凸が少なくなります。皮膚もそれによってハリが失われます。

とくに女性は加齢による骨密度の低下はさけられないのだそうです!
確かに年齢もかなりのおばあちゃんくらいになると、なんだか全体的に小さく縮んだようになります。

肌のたるみ、筋肉の老化どころではなく骨が小さくなっているのです。

女性ホルモン、エストロゲンの減少で骨粗しょう症も進んできます。骨密度が低下し始めるのです。

▶︎対策
生活習慣として、カルシウム、コラーゲンなどの栄養摂取ができるような食事、ストレスケアや喫煙、不規則な生活をせず健康維持できる生活をキープする必要があります。

ほうれい線対策まとめ

このように見てみると、生活習慣の中でも食事のバランスは大変重要になってきます。

太っていたら顔もたるみ顔になりますし、痩せすぎていても頬がこけたようにみえて老けて見えます。

栄養をしっかり摂って細胞の生まれ変わりをしっかり代謝の良い体づくりが大切です。

ほうれい線対策に食事と言うと直接関係がないように思われますが、ご自身の皮膚・筋肉などすべては食べたものから作られています。遠回りに見えて一番の近道かもしれませんね。

良い食生活はベースにある。

ということなのです。

肌へ直接アプローチで効果を実感できるのがハーブピーリング

ほうれい線に効果的なハーブピーリング

ハーブピーリングがなぜ、ほうれい線に効果を発揮するのでしょう?
肌を触ったときに、弾力があると感じる理由には

肌の表面の部分(表皮層) にキメ・うるおいがあること

肌の中身の部分(真皮層) に弾力を保つための成分が充分にあること

の2つの理由があります。

肌の仕組みを理解しよう

肌表面・・・表皮

表皮は厚さが0.2ミリのとても薄い膜です。
表皮は4層構造となっており、内側から「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」となります。
基底層から細胞が分裂していき最後は角質となり、角質の一番上の部分が垢となり剥がれ落ちます。これがお肌のターンオーバーです。(これはシミの時に詳しくご説明しますね)
この4層からなる表皮は、潤いをたくわえ、外部刺激から肌を守る役割をしています。

肌の中身・・・真皮層

・真皮は表皮のもっと内側にあり、肌の弾力の元となります。
・平均で約2ミリの厚さがあるといわれています。
・コラーゲンとエラスチンいう繊維状のたんぱく質が大部分で占めています。
・ヒアルロン酸が水分を抱えて満たしています。

このように、肌の本体でもある真皮層にはコラーゲンやエラスチンがしっかり生成されていて弾力のある肌を作っています。

真皮全体に血管も張り巡っており、毛細血管の血液が細胞へ栄養や酸素を届け、老廃物や二酸化炭素を回収する働きをしています。

ハーブピーリングは肌の中身を元気にする

ハーブピーリングは、真皮部分のコラーゲンやエラスチンの生成の促進させます。
ハーブと一緒に目には見えないほどの棘状の成分(スポンジア)を肌内部に入れていくことで、異物が入ってきた!と肌が察知してこの棘を追い出そうと細胞自らが120%の力を発揮する現象が起こるのです。
これぞ、自然治癒力なのです。又の名を 火事場の馬鹿力 と私は呼んでいます(笑)

この力が働くことで、肌の細胞が活発に動き始め、活性しコラーゲンが作られだします。
そして、棘状成分と一緒に送り込まれたハーブもまた、皮膚の内部の真皮細胞を活性し、コラーゲンやエラスチンを生成の促進をして生きます。結果ハリと弾力のある若々しいお肌へ導いてくれるのです。

しかも!ケミカルなものは使っていないので、安心して受けられる施術なのです

ハーブピーリングはすべての肌悩みに対応しています

こんな方におすすめです!

  • ほうれい線を消したい
  • シワやたるみが気になる
  • タルミ、法令線が気になる
  • 毛穴の開きが気になる
  • ニキビ・ニキビ跡が気になる
  • 乾燥感が気になる
  • 脂性肌が気になる

細胞の再生を促すので、ほかには類の見られないアンチエイジング効果が可能になりました。

「スポンジア」という特殊な成分がとても小さな棘状の役割をして、マッサージすることで肌の内部に浸透します。
これによって表皮の角質に作用して、最短3~7日間でターンオーバーを正常化させて新しい細胞の再生を促します。

「メスの要らない美容整形」と言われるだけあって、すごい即効性と効果が期待できます。

痛くないハーブピーリング fc-Pro1

ハーブピーリングモニター募集!

今回、こちらのブログをご覧の方にモニター価格でハーブピーリングをお受けいただけるモニターを募集します。
気にはなっているけど、なかなかできなかったという方は、
ぜひこの機会ににお試しいただければと思います。

▶︎現在募集中のモニター詳細はこちら

ご予約ご希望の方は下のご予約フォームからお申し込みください。

ハーブピーリングの施術に通えない方にはセルフピーリングのご紹介

それでもハーブピーリング、良さそうだけど通うことが難しい、お値段もかかるし、どうしてもなんだか不安・・
などと思われる方へは、ホームケアでできるスポンジアも取り扱っています。

このZAC PACKはジェルにスポンジアが混ざっており、塗るだけで緩やかなお肌の活性を期待できるの画期的なアイテムです。

家でも簡単に肌へスポンジアの入れ込みができるZAC PACK ザックパック

使い方はとても簡単です。

クレンジング洗顔後、美容液の後に優しくお肌に塗り込みます。とても微粒子ですので、お肌へ負担なく浸透します。肌へ触れた時の、ちくちく実感はしっかりありますが、とても簡単に普段のスキンケアにプラスしていただけます。

《ZAC PACK》DOC スキンケア トリートメントパウダー 8,600円(税抜) 20包入り

商品についてのは下記フォームよりお問い合わせください。

※関連記事
ハーブピーリング fc-Pro1については こちら をご覧ください。
ハーブピーリング fc-Pro1の記事については こちら をご覧ください。
ドクターズコスメ DOCスキンケアについては こちら をご覧ください。

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