腸もみ・アロマ・リンパマッサージ

こんにちは グラシューです。       やっぱり、腸の状態が大きくかかわっているな~ と思うことがよくあります。   肌荒れ。 疲れが出やすい方。 代謝が悪い方。 免疫力の低い方。 体が冷えている方。     アロマ・リンパマッサージの施術をさせてもらていますが、 その方にあう施術で行っています。     ボディリンパマッサージ施術について   お腹が硬い方は、特にお腹のマッサージに時間をかけることもあります。     お腹を触ってみると、この方は基本健康でらっしゃるな~ など感覚でわかります。   大きくは 温かさ。と柔らかさ。   冷たくて、硬いようなお腹の方は、便秘だったり、ニキビがでやすかったり、疲れやすかったりと 何かしら調子が悪いです。       リンパマッサージと腸の関係性は大きく、リンパマッサージはデトックスと免疫細胞を活性化させてくれるものですが、体全体の免疫細胞の役70%は、腸に存在しているといわれています。   腸の状態が冷たく硬い状態ですと、その活動も半滅、停滞状態になります。     お腹を柔らかく、温めていくことが大事です。 食事の影響も大きいです。 外からケアと中からケアをしっかりして、体調アップを目指しましょう。   エステでお肌をきれいにしたい方も便秘などが続き、老廃物がうまく排泄されない状態ですと、腸の中の悪玉菌も増え、汚れた血液が全身に運ばれるようになります。 肌代謝がうまくできず、ニキビや吹き出物ができやすいやすかったり肌荒れの原因になります。   腸内環境を整えて、お腹をスッキリするために。 サロンでは   ●腸もみを含んだリンパマッサージ。 ●食生活の改善アドバイス。 ●ファスティングのすすめ。 等をご提案しています。   するべきことを、しっかりできれば体質改善もできるわけなのですが、時間もお金もかかりますし今の生活スタイルの中に取り入れることが難しい!と思われる方が多いです。…

腸セラピーとリンパと免疫力の関係・腸リンパマッサージ

こんにちは。 広島市西区横川駅近くのアロマ・リンパマッサージ&フェイシャルエステ グラシューです。   ボディの施術は「アロマ・リンパマッサージ」を基本にしております。 最近、腸活、腸セラピー、腸内最近、腸管免疫説、などのキーワードを耳にすることが多く、腸が健康だと体に良いということが言われています。 リンパマッサージの施術は、お腹のマッサージ(腸のマッサージ)が必ず入っています。 腸にはリンパの約70~80%が存在していると言われていますから、リンパマッサージの施術では外せない部位です。 外側から腸リンパマッサージで腸が働きやすい状態にすると、食事で摂り入れる栄養分も細胞へ届けやすくなります。 腸の状態が悪いと、せっかく良い食事をしても栄養も摂りこまれにくく効率が悪いのです。 今は新型コロナウイルスも猛威をふるっていますが、ウイルスや細菌をやっつけてくれるのは免疫細胞。 免疫力をあげておくのが一番です。   リンパ球は免疫!(免疫細胞) リンパ球は免疫細胞です。この細胞の働きが良いと免疫力が高まります。 腸に免疫細胞がたくさん存在するのなら、腸の働きを良くすると良いです。   腸セラピーを加えたリンパマッサージで免疫力アップ お腹を触ったとき、硬いですか?柔らかいですか? 色々な方のお腹を普段から触っていれば、比較できますが、ご自分では平均より柔らかいのか硬いのか、わかりにくいです。 温かいのか、冷たいのか?も、ご自分の手の温度と重なりますし、わかりにくいです。 硬くて冷たいお腹より、柔らかくて温かいお腹のほうが良いお腹です。 そのときのお腹の状態を的確にお伝えして、まずはご自分のお腹を知っていただきます。 腸セラピーを加えたリンパマッサージでは、外側からの優しいアプローチで、柔らかく温かいお腹の状態にしていきます。 腸へアプローチするお腹のマッサージです。 心地よく、気持ちいいのが特徴です。     腸は免疫活動が行われる場所 免疫活動が行われる場所を免疫系器官とか、リンパ系器官と位置付けています。 免疫系器官とリンパ系器官には 扁桃腺、胸腺、脾臓、虫垂、回腸パイエル版とリンパ管、リンパ節、リンパ球、リンパ液があります。 これらの場所でリンパ球が病原微生物やウィルス、がん細胞と戦っています。 免疫系器官の脾臓、虫垂、回腸パイエル版はお腹に存在します。 腹部に免疫細胞が多いので(全体の70~80%が腸に免疫細胞が存在すると言われています。)腸の機能を高めると免疫が高まるということになります。     サロンで腸リンパマッサージを受けるのが効果大の理由 腸のマッサージをサロンの施術ベッドで受けることと、セルフマッサージでお風呂上りなどにご自分でお腹のマッサージをすることの違いは何でしょうか? 一番大きな違いは、気持ち良さです。 気持ち良くリラックスした状態で、心地よいタッチのトリートメントを受けると、自律神経は副交感神経のモード(リラックスモード)に突入します。 このモードの時は、内臓機能は働きやすくなります。腸の動きも良くなります。 腸は幸せホルモンのセロトニンを分泌すると言われていますが、腸が心地よいと感じるモードの時にセロトニンも分泌されます。 ご自分で行うセルフケアも腸の活動を高めますのでオススメです。 サロンでの腸リンパマッサージはもっとオススメです。     腸リンパマッサージが良い理由 1.便秘解消 腸のマッサージをすることで、腸の蠕動運動がおこりやすくなり、鈍くなっていた動きが活発になります。 腸への刺激、マッサージでお腹も温まり、さらに動きもよくなります。心地よい刺激とマッサージで自律神経もリラックスできる副交感神経モードへ切り替わりることで、なお腸の動きも活動的になります。 2.免疫力アップ 体全体の免疫細胞の約7割が腸管に集中しています。 多くの有害な細菌・ウィルスを腸の免疫細胞が攻撃・撃退してくれています。腸管に集中したリンパ球(免疫細胞)を活性化させることができます。免疫力をアップさせるには腸のマッサージはとても有効です。 3.むくみ・冷えの改善 お腹は体全体の中心部分であり、お腹が緩まり温まることで、体全体のリンパの流れも促進させます。…

腸もみリンパダイエットコース・キャンペーンのお知らせ

こんにちは 広島市西区横川駅近くの アロマ・リンパマッサージ&フェイシャルエステ グラシューです。   12~1月のボディキャンペーンのお知らせです。 全身のアロマ・リンパマッサージに加え、腸の活性をしっかり促す 腸もみリンパダイエットコース★ 全身アロマ・リンパマッサージ+腸もみリンパセラピー+細胞活性温活ボディパック 90分 15,040円 → 12,600円にて。   アロマ・リンパマッサージのボディ施術について 腸リンパ資格取得講座について グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く三篠神社前 ご予約は 082-577-7998     gracieux.yori@gmail.com またはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 https://www.gracieux-y.com/

腸リンパマッサージ(腸セラピー)で期待できる8つの効果

こんにちは。 広島市西区横川駅近くのアロマ・リンパマッサージ&フェイシャルエステ グラシューです。   腸の働きをよくする「腸リンパ」の手技を取り入れたリンパマッサージを取り入れています。 腸リンパをメインの90分または120分のリンパマッサージの施術。体の中心の腸の動きを良することで得れる効果があります。 ホットストーンも使って温めながら心地よいトリートメントで自律神経のバランスも整えていきます。 腸へアプローチするお腹のマッサージです。 心地よく、気持ちいいのが特徴です。 腸は免疫活動が行われる場所 免疫活動が行われる場所を免疫系器官とか、リンパ系器官と位置付けています。 扁桃腺、胸腺、脾臓、虫垂、回腸パイエル版とリンパ管、リンパ節、リンパ球、リンパ液です。 これらの場所ではリンパ球が病原微生物やウィルス、がん細胞と戦っています。 最近ではリンパ球の60~70%が生息しているという回腸パイエル版細胞が注目されて「腸管免疫学説」が主流になり、 腸が免疫系の器官として重要であると考えられるようになりました。 腸を揉む・マッサージするといい理由 1.便秘解消 腸のマッサージをすることで、腸の蠕動運動がおこりやすくなり、鈍くなっていた動きが活発になります。 腸への刺激、マッサージでお腹も温まり、さらに動きもよくなります。心地よい刺激とマッサージで自律神経もリラックスできる副交感神経モードへ切り替わりることで、なお腸の動きも活動的になります。 2.免疫力アップ 体全体の免疫細胞の約7割が腸管に集中しています。 多くの有害な細菌・ウィルスを腸の免疫細胞が攻撃・撃退してくれています。腸管に集中したリンパ球(免疫細胞)を活性化させることができます。免疫力をアップさせるには腸のマッサージはとても有効です。 3.むくみ・冷えの改善 お腹は体全体の中心部分であり、お腹が緩まり温まることで、体全体のリンパの流れも促進させます。 血行がよくなると、冷えも和らぎ、リンパの流れもよくなるのです。 4.ダイエット効果 腸の老廃物がなくなることで、細胞が栄養を取り込みやすくなり、生まれ変わりの促進を高めますので、代謝が良くなりダイエット効果があります。マッサージは体温も高くなり、脂肪も燃焼しやすくなります。 5.お腹回りサイズダウン効果 腸内環境が良くなることで、便秘も解消され、老廃物がたまった状態はなくなります。見た目ににもお腹回りはスッキリします。 ところどころに、お腹が固くなっている状態の場合、ダイレクトにマッサージを取り入れることで、お腹が柔らかくなり固い部分が柔らかくなり見た目にもスッキリします。 6.リラックス効果 お腹のマッサージはとても気持ちの良い体感ですので、リラックスモードになります。 皮膚に直接触れるアロマオイルを使ったトリートメントは皮脳同根(皮膚が心地よければ脳が心地よい)の原理もあり、無条件で気持ちよくリラックス効果がえれます。 リラックスの状態になると、腸の働きは良く活発になります。 7.美肌効果 腸が健康になることは、腸内細菌が減り、老廃物の排泄のスムーズに行われることになりますので、有害物質がたまりにくくなります。 老廃物による、吹き出物やニキビは出にくくなり、 お肌のターンオーバーも正常に、血行促進効果で肌色も健康になり、美肌へ導いてくれます。 8.ハッピー効果 幸せホルモンのセロトニンは脳からの分泌はわずかで、約90パーセントは腸から作られます。 腸の調子が良いと、幸福感が大きくなります。 腸リンパメソッドで外側から腸のケアをしましょう グラシューの腸リンパの腸もみを取り入れた全身アロマリンパマッサージは、お腹回りの状態から全身の巡りも良くなるように施術を行っていきます。 お腹の張りがある方、乳び層まわりが固くなっておられる方、お腹全体が冷たい方等、様々な状態の方がおられます。 ゆっくりリラックスしていただいた状態での腸マッサージで、お腹の状態に変化が現れます。 外側からのダイレクトなマッサージのケアで腸内環境を整えて、健康な体をキープしていきましょう。   ご予約・お問い合わせは ▶︎こちら からお願いいたします。 ▶︎アロマ・リンパマッサージのボディ施術について ▶︎腸リンパ講習について グラシュー gracieux    アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ 広島市西区三篠町1-12-17 3F 広島市横川駅近く三篠神社前 ご予約は 082-577-7998    …