不眠– tag –
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不眠解消・ぐっすり眠るために。メラトニンと自律神経に働きかける癒しの時間
眠れない夜、続いていませんか?自律神経と自然のリズムから整える“眠れる体”づくり こんにちは、エステサロン・グラシューです。 最近、「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「朝起きてもスッキリしない」など、睡眠に関するお悩みを抱える方が本当に増... -
更年期の不眠を改善・アロマリンパマッサージ
こんにちは。 広島 横川 駅近くのアロマ・リンパ マッサージ & サロン・グラシューの戸川です。 先日、更年期も重なり不眠がお悩みの一つと言われる方にアロマ・リンパマッサージの施術を受けていただき、感想を伺いました。 とにかく、施術を受けられた...
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