こんにちは。
広島 横川 駅近くのアロマ・リンパ マッサージ ＆ エステサロン・グラシューです。
これから夏にかけだんだんと紫外線が強くなってきます。
紫外線は一番直接のシミの原因になるもので、お肌にとっては大敵ですね。
常日ごろから紫外線対策を万全にして過ごせばよいのですが、
●日焼け止めを塗って出かけていても、気がついたら取れてしまっていた。
●つい、首回りや手は日焼け止めを塗らずに出かけてしまっていた。
●家にいるから大丈夫と思いきや、窓からの日差しをしっかり浴びてしまっていた。
●日焼け止めを使っていたけど、気が付いたら古いもので効果はすでに失っているものだった。
●ちょっとだから大丈夫と思い日焼け止めを塗らずベランダへ出て毎日洗濯物を干していた。
など
ほんの少しのことですが、ほんのちょっとの積み重ねで気が付いてみるとシミができていた！となっていることがあります。
大体の方の持つシミが、このようなちょっとしたことの繰り返しなのです。
もちろん、紫外線に当たる以外にも、理由はあるのですがこまめに気を付けたいものです。
さて、できてしまったシミを消す。ということはできるのでしょうか？
シミの種類
まず、シミについての理解を深めましょう。
シミとは、皮膚の内側にメラニンが蓄積され地肌の色より濃く見える場所のことで、医学的には種類がいくつか分けられます。
日光黒子、そばかす、肝斑（かんぱん）、対称性真皮メラノサイトーシスなど様々あります。
また、治療法も様々で、種類によって、内服薬、美白外用剤、レーザー治療、ピーリングなどいろいろな対処法があります。
それぞれの種類に合った方法を選ばなければ、シミを悪化させてしまうこともあるのです。
シミができるメカニズム
多くのシミが紫外線を浴びると、メラノサイト（色素形成細胞）が活性化します。
メラノサイトでメラニンが過剰に形成されて皮膚が黒くなります。
通常は皮膚表皮のターンオーバーによって、メラニンは皮膚の表面に押し出されて垢となって剥がれ落ちるので黒くシミになったりしません。
しかし、長年の紫外線によるダメージが蓄積するとメラニンが過剰に作り出されることになり、ターンオーバー（肌の新陳代謝）も乱れ、メラニンが排出されず、シミとなります。
メラニンとは？
そもそもメラニンとは、何のためにあるのでしょうか？
メラニン色素ができるのは、肌が紫外線を吸収して肌の内部に入れないようにし、ダメージから肌を守るためです。
肌の味方でもあるのですが、メラニンを働かせすぎないよう紫外線対策はしっかりすべきですね。
人種とメラニン量の違い
白人さん、黒人さん、黄色人さん、これは肌の色別ですね。メラニン色素の量と関係しています。
白人の方は、もともとメラニン色素が少なく、紫外線にあたると赤くなり、紫外線によるダメージが大きいです。
黒人の方は、もともとメラニン色素が多く、日焼けもせず、紫外線ダメージも少ないです。
黄色人種である私達日本人は、紫外線にあたると、少し赤くなり、その後少し黒くなります。白人と黒人の中間的位置にいます。
つまり、お国別でみると、紫外線による老化は白人が一番影響を受けやすい肌ということになります。
だけど、白人はあまり、日焼けやシミを気にしないみたいですね。ほんのり日焼けしているほうが健康的でセクシー、色白は病気っぽくみえるんだとか！
日本人が美白化粧品はアジア人が特に使うものと考えた方がいいですね。
シミを薄くする？美白化粧品はどんなもの？
美白になれる。シミも薄くなる。と思って美白化粧品を使っておられると思います。
色々な化粧品がありますので、全てにあてはまりませんが、配合されている美白成分には、メラノサイトのメラニン色素の生成の働きを抑える作用のものもあります。
メラノサイトの活性化により、チロシナーゼが生成、そのチロシナーゼとチロシンと呼ばれるアミノ酸の１種が反応し、メラニン色素が生成されます。
美白成分のなかにはこのチロシナーゼの働きを阻害することでメラニン色素の生成を抑えるものがあります。アルブチンやトラネキサム酸などがこの部類です。
このような成分は、予防的なものであって、日焼けしてしまった肌やシミができてしまった肌に使ってもあまり効果はありません。
それよりも今あるシミが気になる方は、しっかり保湿をして、乾燥させない、肌のキメを整えることを優先にしたほうがよさそうです。
使用するなら、今あるシミやそばかすを薄くする作用の期待できるビタミンC誘導体や、プラセンタエキスなどが配合されたものを使うのがいいでしょう。
生活習慣がシミを作る原因になる
実は生活習慣がシミを作る、濃くしてしまう原因となっていることはご存知でしょうか？
シミだけに限らずですが、美肌にはストレスケア、食事が大きく関係しているのです。
ストレスケア
体がリラックスできない状態が多いと、自律神経は交感神経モードになっていますので、脳の視床下部からホルモン分泌の指令が出にくく、内分泌器官で作られるホルモン分泌のバランスも悪くなります。
例えば、メラトニンというホルモンは脳の下垂体から分泌される「メラノサイト刺激ホルモン」の作用に拮抗してメラノサイト内の黒色色素胞を収縮させる働きがあります。（皮膚の色を薄くする働き）
ですから、ストレスケアをしてホルモンの分泌を正常にすることもシミ対策です。
食べ物からの栄養補給
例えば、ビタミンCはメラニンの生成を抑え、色素沈着を防ぎます。
ビタミンB2は肌のターンオーバーを正常にする役目が。ビタミンEは血行をよくして、沈着したメラニンの排出を促す作用があります。
バランスの良い食事をすることもシミ対策です。
シミはどうしたら消えるのか？
シミができてしまった皮膚というのは表皮のターンオーバーが乱れ、滞っている状態です。
メラニンも蓄積しやすい状態になっていますから、皮膚のターンオーバーを正常にし、メラニンの排出を促せばシミを薄くすることができます。
そのためには2つの代謝を意識しなければいけません。
①角質層の代謝
角質層の部分をなるべく早く代謝させ、新しく健康な肌を次々と作り出すことが大切です。
角質層が私たちに見えている皮膚の部分です。そして、これらは実はすでに死んでいる細胞（垢）なんですね。
それが自然と剥がれ落ちることで新しい細胞の生まれ変わりのサイクルがあります。
これが一般的には2週間くらいと言われています。
②顆粒層より下の表皮の代謝
ここで新しい肌の生まれ変わりが行われています。
栄養をしっかりと吸収し、肌を作り出すのが基底層からスタートし、そこから順番に上に上に新しい細胞が押し上げられるイメージです。
新しい肌が基底層から顆粒層まで生み出されてくる期間が一般的に2週間くらい
そうです。この2つの代謝期間を合わせると約4週間＝28日で正常なお肌は生まれ変わる（ターンオーバーする）と言われるんですね。
なので、両方が正常に代謝していくこと、そして、それと同時に生まれてくる肌が栄養たっぷりの健康的な肌であることが条件なのです。
実際にシミができているのは肌のどこなのか？
シミは表皮から基底層までの間の何層もあるどこかにあるメラノサイトが広がっています。
ピンポイントではそれがどこの層にあるかなんてわかりません。
サランラップで黒い小さいゴミが入っているのを見つけてもそれが何枚目に入っているかわからないのと同じことなのです。
年齢別の肌のターンオーバー周期
10歳代・・・約20日周期
20歳代・・・約28日周期
30歳代・・・約40日周期
40歳代・・・約55日周期
50歳代・・・約75日周期
60歳代・・・約100日周期
40代は平均20代の倍の時間かかるのです。
シミを薄くするためには肌のターンオーバーを正常にするべし
シミを薄くするには一番にお肌のターンオーバー（代謝）を正常化し、早くお肌を生まれ変わらせることが大切です。
そのためには上記でご説明したように食事も深く影響します。
それは真皮層まで届いている血管などから栄養を吸い上げて基底層で肌を作っているからなんですね。
ハーブピーリングでシミが薄くなる理由
肌のターンオーバーのサイクルが乱れることで、過剰にできてしまったメラニンが排出されずに肌の中にたまっていくことでシミになります。
乱れてしまったターンオーバーを改善するには、ハーブピーリングはとても効果的です。
肌の奥へ、スポンジアという棘状成分と一緒にハーブ成分を入れ込んでいくことで、肌の奥から押し上げるように、代謝機能が高まります。
■ハーブピーリングはメラニンの酸化を抑える
肌の中にあるメラニンは酸化することで濃くなります。酸化したメラニンをもとに戻す抗酸化成分や美白成分がハーブピーリング（fc-Pro1)には多く含まれています。
■ハーブピーリングはお肌の機能を高めます
ハーブピーリングは、ターンオーバーを正常化させ、真皮部分のコラーゲンやエラスチンの生成を促進させます。
そして、棘状成分と一緒に送り込まれたハーブもまた、皮膚の内部の真皮細胞を活性し、コラーゲンやエラスチンを生成の促進をしていきます。
ハリのある潤いのあるお肌が形成され、シミができにくい肌となります。
弾力のない乾燥している肌は、紫外線の影響も受けやすく、シミにもなりやすいのです。シミのできにくい肌への土台作りもしていきます。
しかも！ケミカルなものは使っていないので、安心して受けられる施術なのです。
■ハーブピーリングはこんな方におすすめです
シワやたるみが気になる
タルミ、法令線が気になる
毛穴の開きが気になる
ニキビ・ニキビ跡が気になる
乾燥感が気になる
脂性肌が気になる
細胞の再生を促すので、ほかには類の見られないアンチエイジング効果が可能になりました。
「スポンジア」という特殊な成分がとても小さな棘状の役割をして、マッサージすることで肌の内部に浸透します。
これによって表皮の角質に作用して、最短３～７日間でターンオーバーを正常化させて新しい細胞の再生を促します。
「メスの要らない美容整形」と言われるだけあって、即効性と効果が期待できます。
老人性色素班（紫外線によるシミ）にお悩みの方
老人性色素斑とは、いわゆる紫外線によってできたシミです。
これはハーブピーリングは即効性もあり早くシミを薄くしたい方に効果的です。
ハーブピーリング施術と同進行で、できてしまったシミを薄くする効果のある、ビタミンC誘導体やプラセンタ、EGFなどの成長因子を含む美容成分を導入していくケアを入れると、なお効果的です。
肝斑にお悩みの方
ハーブピーリングでは、お肌のターンオーバーを正常化していきますのでシミに対して効果を発揮します。
しかし、肝斑の場合、女性ホルモンのバランスの乱れが原因でもあるので、女性ホルモンのバランスを整えるためのこともしていく必要があります。
ストレスケアや自律神経のバランスを整える、アロマオイルを使ったリンパマッサージやヘッドマッサージのボディケアもされると良いです。
食事の内容も気を付けて、栄養をしっかり摂取することも必要です。
痛くないハーブピーリング fc-Pro1
ハーブピーリングというと施術が少し痛いイメージがある方もいると思いますが、fc-Pro1はハーブピーリングの中では比較的痛くないのが特徴です。
それは国内生産で日本人の肌用に作られているからです。
エフシープロワン・ハーブピーリングの特徴
棘状成分が従来のトリートメントの１０倍、配合されました。
そのため、従来にはなかったスピードでのターンオーバーを促します。
オールハンドのマッサージにより、肌質に合わせて調整できます。
マッサージの際の痛みがほとんどなくて赤味が引くのが早いです。
日常生活に支障なく、翌日からメイクができます。
アジア人のきめ細やかな肌質に配慮して、美白効果にも特価しています。また、ニキビにも効果的です。
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ハーブピーリング fc-Pro1については コチラ をご覧ください。
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