健康– category –
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不眠解消・ぐっすり眠るために。メラトニンと自律神経に働きかける癒しの時間
眠れない夜、続いていませんか?自律神経と自然のリズムから整える“眠れる体”づくり こんにちは、エステサロン・グラシューです。 最近、「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「朝起きてもスッキリしない」など、睡眠に関するお悩みを抱える方が本当に増... -
アロマと体と周波数の関係
こんにちは広島市のエステサロン・グラシューです。 今日は雨が激しく降っていましたが、咲き始めた桜が心配。そして雨だけど、花粉症がつらい!と言われる方に何人かお会いしましたが皆さんはどうでしょうか? 【体と周波数】 体にも周波数があって、周波... -
鬱や落ち込み、体が思うように動かない時に。
こんにちは グラシューです。 しばらくお会いしてなかった方と最近、電話でお話しました。 いろいろなことが重なって、うつ状態のようになっていたとのことで、まだ体が完全に回復しているようではなさそうでした。 うつ。と一言で言いましても、そ... -
アロマを取り入れてコロナ対策
こんにちは グラシューです。 変わらず、コロナウイルス、ワクチンなど感染症の問題が続いていますね。 コロナウイルスにかかったとしても免疫力が高ければ重症化する率は減るでしょうし、ワクチンを打ったとしても免疫力が低ければまたウイルスに... -
脇の下のリンパ節を揉むと良い事だらけ
こんにちは広島市西区横川駅近くのアロマ リンパマッサージ サロン の グラシューです。 今日はボディの施術に入っていまして、脇のあたりが特に盛りあがって硬くなっておられたので、しっかり脇をほぐしてリンパを流すようにしました。痛い~! と言われ...
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