40代・50代の顔のたるみはなぜ起こる?|肌だけじゃない、筋膜・SMAS・リガメントから考えるたるみケア

こんにちは 広島市のエステサロン・グラシューです。

「最近、フェイスラインがぼやけてきた」
「頬の位置が下がった気がする」
「ほうれい線や目の下のたるみが以前より気になる」

40代、50代になると、このようなお悩みを感じる方が増えてきます。

たるみというと、

「肌のハリがなくなったから」
「コラーゲンが減ったから」
「年齢だから仕方ない」

と思われがちです。

もちろん、加齢による肌の変化はたるみに関係します。

でも、私たちが長年お客様のお顔に触れてきて感じるのは、40代・50代のたるみは、肌だけを見ていては分からないことが多いです。

お顔は、皮膚だけでできているわけではなく、皮膚の下には皮下組織があり、そのさらに下には筋膜や筋肉など、さまざまな組織があります。

そして、それらを支える構造のひとつとして SMAS(表在性筋膜系)や顔のリガメント(支持靭帯)があります。

グラシューでは「たるんでいる部分だけ」を一生懸命触るのではなく、お顔全体のつながりを見ながら施術することを大切にしています。


目次

40代・50代の「たるみ」は、ひとつの原因だけではありません

顔のたるみは、年齢とともに起こるさまざまな変化が重なって現れます。

例えば、

  • 肌の潤い・ハリの低下
  • 皮下組織や脂肪の変化
  • 表情筋などの筋肉の使い方
  • 筋膜など軟部組織の動き
  • 組織同士の滑走性の低下
  • むくみ
  • 首・肩・頭皮など周辺部位の緊張
  • 紫外線などによる肌へのダメージ

などです。

つまり、

「たるみ=皮膚が伸びた」

だけでは説明できないのです。

顔の加齢変化は、皮膚だけでなく、脂肪・筋肉・筋膜など複数の層の変化が関係することが知られています。


SMASって何?

たるみについて調べていると、「SMAS」という言葉を目にすることがあります。

SMASとは、
Superficial Musculo-Aponeurotic System(表在性筋膜系)のこと。

簡単にいうと、皮膚の下にある軟部組織の層のひとつで、顔の表情筋や周囲の組織と関係しています。

美容医療の世界でも、フェイスリフトなどでSMASが重要な構造として扱われています。

つまり、顔の形や動き、そして「支える構造」を考えるときに、皮膚だけではなく、その下の層まで考えることが重要ということです。

もちろん、エステのハンドトリートメントでSMASそのものを「引き上げる」「変形させる」ということではないのですが、SMASを含めた顔の立体的な構造を意識しながら、周辺の筋肉や筋膜、軟部組織の状態を確認して施術しています。


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リガメント(支持靭帯)も、顔の構造を考えるうえで大切

もうひとつ、たるみを考えるときに知っておきたいのがリガメントです。

顔には、皮膚や皮下組織などを深い組織につなぎ、顔の組織を区画・支持する「retaining ligaments(支持靭帯)」があります。

頬や目の周り、フェイスラインなど、それぞれの場所に存在しています。

このため、顔のたるみを考えるときには、

「皮膚だけ」

ではなく、

皮膚

皮下組織

筋膜・SMAS

筋肉

深部組織

というように、顔を立体的な構造として見ることが大切です。

ですが、リガメントの加齢変化については研究上もさまざまな見解があり、「年齢とともにすべてのリガメントが緩んでたるみを起こす」と単純化することはできません。

だからこそ、「○○が原因」と決めつけるのではなく、実際にお客様のお顔に手で細かく触れて、状態を確認することを大切にしています。

Screenshot

「癒着」や「凝り」で、お顔の動きが変わることも

40代・50代のお客様のお顔を施術していると、

「ここだけ硬い」
「頬が動きにくい」
「こめかみが張っている」
「エラ周りが硬い」
「眉間や額に力が入りやすい」

といった状態に出会うことがあります。

筋肉の緊張が続いていたり、皮下の軟部組織の滑走性が低下していたりすると、組織同士がスムーズに動きにくくなることがあります。

ここでいう「癒着」は、手術後などにみられる医学的な癒着と同じものをすべて指しているわけではありません。

サロンでは、日常的な筋緊張や組織の硬さ、滑走性の低下などを含めて「硬さ」「動きにくさ」として捉えています。

例えば、

凝り・緊張

組織が動きにくい

表情や輪郭の動きにも影響

結果として、顔が重く見える

ということがあります。

なので、たるみが気になるからといって、たるんで見える場所だけを強く引き上げればいいわけではないです。


頬が硬い人ほど「頬だけ」を触らない

例えば、

「頬が下がってきたから、頬を引き上げてほしい」

というご相談。

実際に触れてみると、

頬そのものよりも、

  • 咬筋
  • 側頭部
  • こめかみ
  • 頭皮

などに硬さがあります。

お顔は一枚の皮膚でつながっていますので、お顔だけでなく、頭皮・首・肩なども含めて全体のバランスを見ながら施術します。

「どこを引き上げるか」だけではなく、

「なぜ、そこが下がって見えるのか?」

を考えることが大切だと考えています。


そして、意外と大切なのが「潤い」

ここまで筋膜やSMAS、筋肉などのことを書きましたが、もちろん肌そのものの状態も大切です。

乾燥している肌は、キメが乱れて見えたり、細かな乾燥ジワが目立ちやすくなったりします。

特に40代・50代になると、

「昔より肌が乾燥する」
「ファンデーションが目元に入り込む」
「肌が薄く感じる」
「ツヤがなくなった」

という声も増えてきます。

だから、たるみケアでは

土台の動きだけでもなく、肌だけでもない。

筋肉・筋膜・軟部組織などの状態と、肌の潤い・ハリの両方を考えていくことが大切です。

グラシューの「たるみケア」は、たるんだ場所だけを施術しません


当サロンで大切にしているのは、

「その人のお顔を見て、触れて、必要なところを見極めること」

です。

同じ「ほうれい線が気になる」というお悩みでも、

・頬の硬さが強い方
・食いしばりがある方
・頭皮が硬い方
・首や肩が凝っている方
・乾燥が強い方
・むくみが強い方

では、施術の組み立ては変わります。

だからこそ、決まった手順だけを行うのではなく、その日の状態を確認しながら、

筋肉
筋膜
軟部組織
首・肩・頭皮
肌の潤い

などを総合的に見て施術していきます。


1回で変化を感じても「継続」が大切な理由

施術後に、

「目が大きくなった!」
「フェイスラインがスッキリした。全然違います!」
「頬の位置が変わった!」
「顔が軽い」
「肌にツヤとハリが出ました!」

と感じていただくことはよくあります。

ただし、1回の施術で年齢による組織変化そのものが元に戻るわけではありません。

毎日の生活の中で、

  • 食いしばり
  • 表情のクセ
  • 姿勢
  • スマートフォンを見る時間
  • 睡眠
  • 乾燥
  • 紫外線

などによって、身体やお顔には再び負担がかかります。

だからこそ、たるみケアは一度だけ強く何かをするよりも、その方に合ったケアを継続していくことが大切です。

定期的にお顔の状態を確認しながら、硬くなりやすい部分や動きにくい部分をケアし、肌の潤いも保っていく。

そうすることで、「たるみが気になってから慌ててケアする」のではなく、良い状態を維持しやすいお顔づくりを目指していきます。


40代・50代のたるみは「年齢だから仕方ない」ではありません

年齢とともにお顔が変化することは自然なことです。

だからといって、

「もう年齢だから仕方ない」

と諦める必要もありません。

大切なのは、今のお顔を見て、

「何が硬くなっているのか」
「どこが動きにくいのか」
「どこに負担がかかっているのか」
「肌の潤いはどうなのか」

を知ること。

そして、その状態に合わせてケアしていくことです。

Gracieuxでは、広島市西区横川で、フェイシャルエステ・ボディケアの施術(リンパマッサージ・痛くない筋膜リリースの軟部組織リリース等)を通して、お一人おひとりのお顔と身体の状態に合わせた施術を行っています。
(JR横川駅から徒歩2分、女性専用・完全予約制)

「最近、顔のたるみが気になってきた」
「フェイスラインがぼやけてきた」
「ほうれい線や目の下が以前と違う」

そんな変化を感じ始めた40代・50代の方は、まず一度、ご自身のお顔が今どんな状態なのかを知ることから始めてみてください。


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広島市西区横川の女性専用エステサロン Gracieux(グラシュー)

フェイシャルエステ/リンパトリートメント/たるみケア/筋膜リリース/ヘッドケアなど、お悩みやお身体の状態に合わせてご提案しています。

ご予約・ご相談はLINE公式、又は下記問い合わせフォームよりご連絡ください。
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