プライベートサロンで癒しの時間を。広島市西区横川駅近くの個人サロン

こんにちは 広島市西区横川駅近くのエステ・リンパマッサージ サロン グラシューです。       サロンに来られたお客様に、いつからされてるんですか? と、聞かれることも多いのですが、ひっそりと14年くらい同じ場所でサロンをしていて、 私、一人でしているプライベートサロンです。   一対一で、お客様としっかり向き合える、貸し切り空間で過ごしていただけるサロンです。 完全予約制のサロンで、必ず私がご対応します。   施術の内容は アロマオイルを使ったリンパマッサージ。 アンチエイジングのフェイシャルエステ。 がメインです。   施術を通じて、美容・健康が保てるようお手伝いさせていただきます。       ボディの施術はオールハンドで手で触れて体を感じることにこだわっています。   アロマブレンドオイルはオーガニックの信頼性の高い製品を使っています。 (モンサンミッシェル・プラナロム等)   フェイシャルエステはたるみやしみ、しわなどのお悩みを解決できるようなアンチエイジングの施術をご提供しています。 ハーブピーリングや美容成分を肌の奥へ届けるエレクトロポレーション導入や細胞活性の高周波トリートメンなどの組み合わせで美肌へ導きます。     体やお顔のサポート品も数多く取り揃えております。 (エステプロラボ・DOCスキンケア・UTP 他多数)     綺麗で元気に過ごしたい方、お悩みのある方、疲れを取りたい方、 気になられる方はぜひお気軽にご連絡ください☆       【グラシュー】 広島市西区三篠町1-12-17  3F 082-577-7998   ご予約は ライン公式アカウント・お電話・お問い合わせフォーム 等よりお願いいたします。 Home  

腸もみ・アロマ・リンパマッサージ

こんにちは グラシューです。       やっぱり、腸の状態が大きくかかわっているな~ と思うことがよくあります。   肌荒れ。 疲れが出やすい方。 代謝が悪い方。 免疫力の低い方。 体が冷えている方。     アロマ・リンパマッサージの施術をさせてもらていますが、 その方にあう施術で行っています。     ボディリンパマッサージ施術について   お腹が硬い方は、特にお腹のマッサージに時間をかけることもあります。     お腹を触ってみると、この方は基本健康でらっしゃるな~ など感覚でわかります。   大きくは 温かさ。と柔らかさ。   冷たくて、硬いようなお腹の方は、便秘だったり、ニキビがでやすかったり、疲れやすかったりと 何かしら調子が悪いです。       リンパマッサージと腸の関係性は大きく、リンパマッサージはデトックスと免疫細胞を活性化させてくれるものですが、体全体の免疫細胞の役70%は、腸に存在しているといわれています。   腸の状態が冷たく硬い状態ですと、その活動も半滅、停滞状態になります。     お腹を柔らかく、温めていくことが大事です。 食事の影響も大きいです。 外からケアと中からケアをしっかりして、体調アップを目指しましょう。   エステでお肌をきれいにしたい方も便秘などが続き、老廃物がうまく排泄されない状態ですと、腸の中の悪玉菌も増え、汚れた血液が全身に運ばれるようになります。 肌代謝がうまくできず、ニキビや吹き出物ができやすいやすかったり肌荒れの原因になります。   腸内環境を整えて、お腹をスッキリするために。 サロンでは   ●腸もみを含んだリンパマッサージ。 ●食生活の改善アドバイス。 ●ファスティングのすすめ。 等をご提案しています。   するべきことを、しっかりできれば体質改善もできるわけなのですが、時間もお金もかかりますし今の生活スタイルの中に取り入れることが難しい!と思われる方が多いです。…

ボディトリートメント☆アロマ・リンパマッサージの流れ

こんにちは グラシューです。       施術に来られてからのお帰りまでの流れについて、まとめてみました。   いらっしゃいませ~ こんにちは。 ソファーに座っていただいたら カウンセリングしていきます。       初回の方はゆっくりめにお伺いします。   フットバスで足元を温めていきます。   フットバスに入りながら、アロマオイルをブレンドしていきます。     施術に入っていきます。   タオル上からお体を揺らして整えていきます。     足、背中、お腹、腕、デコルテ、肩、首 まんべんなくアロマオイルでトリートメントしていきます。   (実際には、お部屋は薄暗くなっております)     アフターティでおくつろぎください。     ゆっくり、お話を伺えるようお時間は余裕をもってお取りしています。 90分の施術の場合は、初回の場合は カウンセリング・フットバス・お着換えなどの時間を含め、 所要時間 2時間10分~2時間半 とお考えください。   ゆったりした時間でボディトリートメント アロマ・リンパマッサージをご体験ください。     ※※※※※※※※※※※※※※※         【グラシュー】 広島市西区三篠町1-12-17  3F 082-577-7998   ご予約は ライン公式アカウント・お電話・お問い合わせフォーム 等よりお願いいたします。…

ニキビと腸内環境

こんにちは グラシューです。       ニキビや吹き出物に悩まれている方はいつも一定数おられます。 施術では、お顔のエステやハーブピーリング、取り入れていただくお化粧品、ボディのケアなど組み込みながら改善を目指します。   ここで、外せないのが普段の生活習慣です。 家でスキンケアを何もしない。では綺麗になられませんし、食事がでたらめでは綺麗にならないです。   とくに食生活は大事です。     そんなの皆さん、わかっておられることと思うのですが、 細かく聞いてみると、「えっ 知らなかった~」 「つい、やっちゃってます。」 などの返答があります。   食事が完璧!と言われる方はおられません。 心がけてはいますが、栄養バランスの良い食事。私もできてません。   とにかく、些細なことも聞いてお話して、変えたほうが良い食生活などは今よりも良い傾向にしていきたいです。   エステもしながら、普段の生活スタイルを美肌にできるスタイルに、自然に変更していただく。 というアドバイスをさせていただいています。         ニキビや吹き出物に悩まれる方は、腸内環境を見直したい方がほとんど。   便秘、お腹が常に張っている、便秘ではないけど出きってない。 など、お腹の調子は絶好調!と言われる方はほとんどおられません。 もしくは、良いと思っていても見直しが必要だったり。   肌をきれいにするためには、外からケアも大事ですし 食べ物や運動量、ストレス、など生活習慣が本当に大事です。     わかりやすい人だと、ラーメンを食べた次の日はニキビがでる。 パスタやパンを外食で食べたら吹き出物が増える。 など食事で肌にすぐ影響が出やすい方がおられます。         善玉菌を増やす食事を心がけましょう   まず意識したいのが 腸内細菌のバランス。 善玉菌と悪玉菌が在中していますが、悪玉菌が増えると悪玉菌の発生する有害物質によって、便秘、肌荒れなど起こりやすくなります。   善玉菌 は 糖をエサにして増える菌 悪玉菌 は タンパク質をエサにして増える菌  …

たるみを解消するエステ

こんにちは グラシューです。     40代前後のお客様で、お顔で一番気になることはやはり「たるみ」の声が圧倒的です。   シミはなんとかコンシーラーで隠せても、「たるみ」はなかなか隠せないですし、老けた印象になりますね。         主な、たるみの原因について     肌の乾燥と紫外線 肌が乾燥することで、肌老化は加速していきます。肌のに水分が保持できず、肌表面のハリ・弾力が失われていきます。 紫外線を受けると、肌のハリ・弾力に必要なコラーゲンやエラスチンを破壊しすることにつながりますが、紫外線は肌が乾燥しているとダメージを受けやすくなります。   (取り組みたいこと) 日焼け止めクリームは年中つける。 肌が乾燥しないようなスキンケアを行う。     脂肪の蓄積 肌は、肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンと表情筋で支えられていますが、脂肪が蓄積されることで支えきれなくなり、重力に負けて垂れ下がり、たるみが引き起こされます。顔の脂肪が増えるとたるみに直結します。 太ってくると、たるみ感が出ますね。 むくみがたまることでからも、細胞機能を低下させるのでたるみにつながってきます。   (取り組みたいこと) パン、パスタなどの炭水化物や揚げ物を控え、良質なたんぱく質やビタミンなど栄養素が摂れる食事を心がける。 適度な運動を取り入れ、むくまない体つくりをし、太らないよう心掛ける。     筋肉の衰え 表情筋が衰えると、肌を十分に支えられなくなります。お顔の表情筋だけに限らす、お顔をつながっている頭、頸部、背中、などの筋肉を緩めて、いくことが必要です。   (取り組みたいこと) 表情筋が動かせるようなストレッチを入れる。血行が良くなるマッサージをする。 猫背にならないよう、背中や肩などの凝りをため込まないようにする。           取り組んだらよいことは、わかってはいるけど、なかなかできない。 という方がほとんどではないでしょうか。     サロンでできる、一番のたるみ対策は お顔もですが、お顔とつながっている筋肉を緩ませて、本来の体の状態に戻していくこと。 リンパや血液の流れをよくして、むくみを排除し細胞活性を促す、栄養を届けやすくしていくこと。 です。   お顔エステで栄養分を与えて、コラーゲンを生産させるケアももちろんしていきますが、同時に筋肉とリンパと血流を意識したケアをしていくことが大事です。  …

背中のハーブピーリング

こんにちは グラシューです。       背中のニキビやニキビ跡などにお悩みの方へ、背中へのハーブピーリングをさせていただいております。   お顔にできるニキビとは原因も異なる場合が多く、生活習慣も影響が大きいのでカウンセリングをしっかりさせていただきます。   背中を早く綺麗にしたい方は、ハーブピーリングがおすすめです。 肌の細胞活性を促し、ターンオーバーを整えて肌トラブルを解決していきます。       ★初回お試し fc-Pro1 ハーブピーリング 35,000円 MIDORI ハーブピーリング 26,800円   回数、内容等でお肌カウンセリング後、お得な最適プランでご提案させていただきます。     ★まずは、お気軽にご相談ください。 ラインアカウント・お電話・ご来店にて無料カウンセリングいたします。                       ※※※※※※※※※※※※※※※           肌質改善のハーブピーリング。 お肌をを変えたい方が多く受けられています。 お気軽にご相談ください。           お顔のハーブピーリングについて ●ハーブピーリングエフシープロワン・モニターについては こちら をご覧ください ●ハーブピーリングについては こちら をご覧ください    …