こんにちは
グラシューです。
夏前くらいから通ってくれているお客様。
もともと、体のことや美容のことに、こだわりはなかったようなのですが、ここ最近は続けていた運動を止めて、体も痩せにくくなり、疲れやだるさが抜けにくくなっていたとのこと。
そんな中、探してサロンに来てくださいました。
お仕事は、会社で事務職をされていますので
・座りっぱなしで足がパンパンになり、むくむ。
・パソコンと向き合っているので、電磁波の影響を受けるし、眼精疲労を起こしやすい。肩首も凝る。
・エアコンで、夏は冷房で寒い。冬は暖房で乾燥する。
などの環境がつきものです。
事務職は私も数年していましたが、本当に体には悪いなと思うのです。
現場でもいろいろな工夫が必要ですね。
・ストレッチする。
・足が冷えないために靴を考える。
・加湿できるものを準備する。
などなど。
今、３週間に一回のペースで施術を受けていただいています。
大体、前回の施術のあとの体の調子をお話、報告してくれます。
一番最初の日は、リンパマッサージ、ボディの施術をしたのですが、帰ったら体がだるかったとのこと。
１回目
「施術後はポカポカしてリラックスしていて、その後、動いたからかわからないですが、夜は少しだるさがありました。
寝たら軽くなって、今日は調子がよさそうです。少しづつ課題も実践していきます。」
体の機能があまりにも停滞しているときにリンパマッサージの施術をすると、体内が活動的になることに追い付かず、だるさになってしまうことがあります。
始めてリンパマッサージの施術を受ける方で、たまにこのような症状になられる方がおられますが、２回３回施術を受けられると体調がよくなられていきます。
２回目
「怠さもなくなって、少し改善されているのかな。と思いました！」
５回目
「体はリンパマッサージしてもらった週は調子がよくなります。
食生活は教えてもらったように玄米やお味噌汁にしたり、サラダや果物を摂ったり、ゆるーく続いています。」
だんだんと体の調子があがっていることを実感。
美容のことも気になるということで、２回目からは、ボディとお顔のセットのコースを受けられているのですが、お肌の調子もよくなられています。
家で実践していただくことも、ちょっとづつ課題をださせていただいています。
食事のこと。
お顔の洗い方。
マスクのチョイスの仕方。
ちょっとしたことや習慣を、変えていくことでどんどん変化が起こります。
「体重も、自然に２～３キロ落ちました。」
と、にこやかに話してくれました。
無理したり、がんばると続かないので、どんどん体やお肌が喜ぶ習慣に変えていきたいですね。
まだまだ変化していきそうで、こちらも楽しみです。
現在よりも素敵なハッピーライフを ♪
グラシュー gracieux アロマ・リンパマッサージ フェイシャルエステ
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